GYM
トレーニングジム
運動習慣を身に付ければ
生活が変わり、身体も変わる
明るく開放的な空間に、無酸素運動と有酸素運動をバランスよく取り組める最新のマシンを設置。スポーツを頑張っている学生や、ダイエットや生活習慣を改善したい方、健康増進が目的のシニア世代など、幅広い世代の目的にあわせたメニューをご用意しています。専属トレーナーがマシンの正しい使い方や、効果的に、筋トレができる方法を、マンツーマン指導をします。また、個室でのパーソナルトレーニングも対応しています。管理栄養士による栄養指導や食事管理も行います。
PLAN
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スタンダードプランスタンダードプランはNEXUSのトレーニングジムのスタンダードプラン。運動不足を少しでも解消したい方を対象に、トレーナーがひとり一人に合ったメニューを作成します。ジム初心者をはじめ、これから運動に励んでいきたい方にお勧めです。
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アスリートプラン学生から大人までスポーツをされている方を対象に、スポーツ能力の向上、怪我をしない体づくり、各競技に必要な筋力向上を目指せるプラン。トレーナーが指導をし、さらに月2回整骨院で疲労回復やスポーツ外傷の治療を受けることができます。
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メディカルプラン健康診断の結果をもとに、生活習慣病などを改善していくプラン。連携する深川医院にて一度診察を受け、医師とトレーナーが連携し、ひとり一人に合ったメニューを作成し指導していきます。また、管理栄養士による食事管理も受けることが出来ます。
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ボディメイクプラン男女問わず、ダイエットやブライダルに向けてのボディメイクなどをトレーナーが指導。リバウンドしない体づくりを目指していきます。また、月2回の美容整体を受けることができるプランです。
料金表
入会前に体験または見学が必要です。
| 入会金 |
0円
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パーソナルフィットネス
【スタンダードプラン60分】
（金額は税込）
| 月3回 | 月4回 | |
|---|---|---|
| 1Fオープンスペース | 15,000円 | 18,000円 |
| 2F個室スペース | 20,000円 | 25,000円 |
- ※30分プランもありますので、詳しくはスタッフまでお尋ねください。
【アスリートプラン60分】
（金額は税込）
| 学生 | 一般 | |
|---|---|---|
| 1Fオープンスペース | 月4回8,000円 | 月4回15,000円 |
【メディカルプラン30分】※こちらのプランを希望される方は一度お電話ください。
（金額は税込）
| 月6回 | 備考 | |
|---|---|---|
| 2F個室スペース | 88,000円 |
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| 36,800円 |
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【ボディメイクプラン】
（金額は税込）
| 月6回 | 月8回 | |
|---|---|---|
| 1Fオープンスペース | 45,000円（60分） | 40,000円（30分） |
| 2F個室スペース | 55,000円（60分） | 50,000円（30分） |
【単発プラン60分】
（金額は税込）
| 1Fオープンスペース | 5,500円 |
|---|---|
| 2F個室スペース | 7,700円 |
【サーキットトレーニング30～45分】
（金額は税込）
| 1Fオープンスペース | 1回 | 3人〜6人で実施。一人当たり1,500〜3,000円 |
|---|
【オプションプラン】
（金額は税込）
| 栄養指導（管理栄養士） | 月額 5,000円 |
|---|---|
| 月2回整体 | 1,000円 |
パーソナルジム体験実施中！
カウンセリングから測定、トレーニングをしたうえで体験をしてもらい、ひとり一人に合ったプランをご提案いたします。
お気軽に当ホームページ予約フォームよりご予約ください。
- パーソナルトレーニング体験の流れ（60分）
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予約電話や予約サイト、公式LINEで体験レッスンの予約をします。
※見学会に参加していただきますと店舗受付でも予約可能です。メディカルプラン、ボディメイクプランを検討中のお客様は体験レッスンを予約されるお電話の際に必ずスタッフにお聞きください。 -
受付・着替えレッスン当日、店舗受付で受付を行います。
※来店される時は予約の5〜10分前までにご来店ください。
カウンセリングシートを記入します。記入後、着替えが終わってない方は更衣室がありますのでお着替えください。
※タオルや飲み物、室内用のシューズは必ずご持参ください。 -
測定
カウンセリングIn body測定と血圧測定を行います。記入したカウンセリングシートや測定結果をもとに担当トレーナーがカウンセリングを行います。
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メニューのご提案カウンセリング結果と当日の体調をもとにトレーナーがお客様に合ったメニューを構成し提案いたします。
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トレーニング
（40〜45分程度）実際に体験レッスンを実施します。運動量や強度などは全て調整を行いますのでご安心ください。
体験レッスン終了後は更衣室で着替えを済ませて受付にいきます。
※個室スペースを選択された方はシャワーは無料、オープンスペースのプランの方は200円いただきます。 -
施設利用の説明受付で今後の利用について詳しく説明します。利用が決定した場合はお手続きをいたします。次回のレッスン予約を行います。
※後日、電話や公式LINEなどでのご予約も可能です。
- ※②〜③までの所要時間は15〜20分程度
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設備のご案内
1Fオープンスペース
正面は天井上名でガラス張り、吹き抜けになっているため、広々としたこだわり空間。
有酸素から無酸素、さらにアジリティトレーニングまで揃え、豊富な設備でトレーニングが可能です。
2F個室スペース
個室スペースはラグジュアリーな非日常的な空間。1名、貸し切りでの使用となりますので、トレーナーとお客様が1対1で黙々とトレーニングができ、ハイランクなジム利用が可能。
無料施設見学会を実施中
NEXUSでは「まずは施設を見てみたい」「話しだけ聞いてみたい」という方を対象に無料で施設説明・見学会を行っています。電話予約・予約サイト・LINEよりご予約をお待ちしております。
見学会の流れ
FAQ
- 支払い方法は？
- 現金、クレジットカード決済、QR決済、PayPayなど全てに対応しております。
- 体験・見学会の予約はどうしたらいいですか？
- 予約はこちらから受付けています。見学会は無料です。
- 体験や見学会をせずに入会できますか？
- 一度、電話にてご相談ください。
- どんな服装で運動すればいいですか？
- ジャージなど運動しやすい服装でお願いします。
- 持ち物は何が必要ですか？
- タオル、飲み物、室内用のシューズをご持参ください。
- SNSに写真を載せてもいいですか？
- 館内での写真や動画撮影、SNS発信は可能です。詳しくはスタッフへお声がけください。
- ロッカーはありますか？
- シャワー室は、個室スペース利用の方は無料、オープンスペース利用の方は200円頂戴いたします。
- 駐車場はありますか？
- 店舗入り口前と店舗の北側にある深川医院の駐車場をご利用いただけます。無料です。